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高爾夫美女/滑雪、上瑜珈課 Lilian靠運動紓壓
  • 2013/1/12
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  • 欣傳媒
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  • 記者林和謙/專題報導

從學生時期就很喜愛運動的Lilian,興趣相當廣泛,除了高爾夫,還打過網球、玩過溜冰,現在最喜愛的運動之一是滑雪,而且也上瑜珈課,生活充實,運動是她重要的紓壓管道。


「走在高爾夫球場綠色的草皮上,就感覺很舒服。」Lilian會接觸到高爾夫,是因為當初想找一個可以一直持續下去、又不會太激烈的運動,而高爾夫球場開闊、美麗的視野與景觀,也是她喜愛的。


因為一直都有運動習慣,所以剛開始練高爾夫球時,Lilian並沒有遇到太大困難,加上有請教練一對一指導,學習效果不錯;她笑說,「自己的身體柔軟度與協調性都還OK,練起球來滿順利的。」


打高爾夫到現在,Lilian下場打過一次18洞的比賽,那一次讓她印象深刻,她說,「因為前九洞其中一洞,我差點打出一桿進洞,自己都嚇一跳,朋友也很驚喜。」


此外,Lilian是在英國讀研究所,因此接觸到滑雪,當時都會與朋友去歐洲滑雪、包括阿爾卑斯山,她說,「那裡的景色真的很漂亮、很美,自己也非常喜愛滑雪這個運動。」


Lilian還去過日本北海道、美國舊金山、以及韓國江原道滑雪,都是很棒的體驗。她說,「未來有機會,打算去法國、義大利等國家滑雪,順便欣賞壯觀美景。」


Lilian相當鼓勵女生朋友投入高爾夫運動,她表示,「高爾夫是一個不會太劇烈的運動、難度也沒很高,又能紓壓,且只要做好防曬工作,不怕曬黑、曬傷,還可訓練耐心與專注力,是很棒的運動。」


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